Ağrıyı Yönetmek mi, İyileştirmek mi? Fizyoterapide Doğru Yaklaşım Görsel Önerisi:   (Doktorun hasta ile konuşurken omurga maketi üzerinde bir şeyler anlattığı güven veren bir kare) Omurga Örenklendirme Bir ağrı kesici içtiğinizde ağrınız geçer, ama sorununuz çözülmez. Fizyoterapi ve rehabilitasyon süreçlerinde en sık yapılan hata, sadece o anki rahatlamaya odaklanmaktır. Oysa gerçek iyileşme, problemin "neden" oluştuğunu anlamakla başlar. Bel fıtığı, menisküs yaralanması veya

Doğru Postür Günün büyük bir kısmını bilgisayar ekranına bakarak veya telefona eğilerek mi geçiriyorsunuz? Modern çağın yeni hastalığı "Text Neck" (Teknoloji Boynu) ve kronik sırt ağrıları, ofis çalışanlarının yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürüyor. Sabit ve yanlış duruş, kasları saran fasya  dokusunun sertleşmesine ve "kulunç" dediğimiz tetik noktaların oluşmasına neden olur. Bu durum sadece ağrı yaratmakla kalmaz, konsantrasyonunuzu ve uyku kalitenizi de bozar. Peki çözüm

Sürekli tekrar eden ağrılarınız var mı? Ya da doktorunuz "bir şeyin yok" dediği halde kendinizi hala kısıtlanmış mı hissediyorsunuz? İşte bu noktada Osteopati  devreye girer. Osteopati, sadece ağrıyan bölgeye değil, vücudun tamamına odaklanan bir manuel tedavi disiplinidir. Bedenimizdeki kaslar, kemikler, sinirler ve organlar birbiriyle sürekli iletişim halindedir. Örneğin, geçmeyen bir boyun ağrısının sebebi, aslında aylar önce burkulan bir ayak bileğiniz veya sindirim siste